Ce sa faci ca sa devii nefericit
1. Uita lucrurile bune din viata si concentreaza-te asupra celor rele.
2.Atribuie o valoare excesiva banilor
3. Gindeste-te ca esti indispensabil pentru slujba, comunitate si prietenii tai.
4. Considera ca esti impovarat de munca si ca oamenii incearca sa profite de tine.
5. Gindeste-te ca esti exceptional si ca ai dreptul la privilegii speciale.
6. Fii convins ca iti poti controla sistemul nervos prin pura vointa.
7. Uita drepturile si sentimentele altora
8. Cultiva o aparenta pesimista tot timpul
9. Nu uita niciodata de necaz
10. Nu uita sa-ti para rau pentru tine